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10.000 pas par jour est un repère motivant, simple et efficace pour la santé. Ce n’est pas une obligation stricte, mais une excellente cible pour maintenir une activité physique régulière.

10.000 pas, c’est environ 7 à 8 km ou 1h30 de marche cumulée dans la journée.

 

Des études scientifiques ont confirmé que atteindre 6.000 à 10.000 pas par jour peut :

  • Réduire le risque de maladies 
  • Améliorer l’endurance et le tonus
  • Soutenir le bien-être mental et le sommeil

 

Faire entre 6.000 et 10.000 pas par jour demande de l’énergie, de la motivation et une bonne récupération physique.

Cette collection est conçue pour vous aider à soutenir l’énergie, les articulations, les muscles et à récupérer avec des produits purs et testés selon des standards rigoureux offrant une alternative sûre et efficace pour le bien-être physique. Elle contient:

 

Motivate™ Touch 10 ml : votre boost naturel de motivation au quotidien. Un allié précieux en cas de baisse de moral, de procrastination ou de fatigue.

Mélange MetaPWR, 15ml: favorise une gestion naturelle du glucose, des fringales et de l’énergie. 

Deep Blue Stick, 48g:  solution topique ultra-pratique qui procure un soulagement ciblé immédiat, parfait pour les douleurs musculaires et articulaires.

AromaTouch, 15 ml: mélange iconique conçu pour favoriser la détente, relâcher les tensions et apaiser le système nerveux.

MetaPWR Advantage, 30 sachets:  améliore la fermeté de la peau, la mobilité articulaire et la masse musculaire grâce à 9 types de collagène biodisponibles. Booste l’énergie avec du NMN et des polyphénols qui aident à activer la production d’énergie cellulaire.

 

Routine quotidienne simple et ciblée pour vous aider à marcher facilement les 10 000 pas par jour, tout en soutenant votre  métabolisme, énergie et votre récupération :

 

Matin (pour démarrer motivé et plein d’énergie)

Objectif : énergie + motivation + métabolisme activé

Mélange Motivate™ : Appliquez sur les poignets ou la nuque pour un boost aromatique stimulant.

MetaPWR: 1 goutte en diffusion ou en inhalation dans les mains. Sensation vivifiante.

 

Avant la marche:

Objectif : dynamisme + articulation prête à bouger

Deep Blue Stick : appliquez sur les jambes, genoux ou chevilles 

 

Après la marche – Récupération et confort physique

Objectif : récupération + confort musculaire et articulaire

Deep Blue™ Stick : réappliquez sur les zones sollicitées.

AromaTouch™  :diluée dans une huile végétale : massage des jambes ou bain de pieds relaxant si besoin.

 

Pendant la journée – Soutien métabolique et hydratation

Objectif : Garder  l’énergie et favoriser l’endurance.

MetaPWR™ Advantage (collagène + NMN) dans de l’eau le matin, pour soutenir la vitalité cellulaire et la récupération.

MetaPWR™ pour l’eau : 1 goutte dans 1L d’eau (utiliser une bouteille en verre ou inox).  Pour accompagner le métabolisme et bien s’hydrater !

 

Conseils pratiques :

Restez bien hydraté(e)

Écoutez votre corps : augmentez le nombre de pas progressivement

Combinez cette routine avec une alimentation équilibrée et un bon sommeil pour un bien-être optimal

Achetez futé. Achetez collections.

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